Yin & sanftes Hatha Yoga – Raum für Körper & Seele

  6 Termine I in kleiner Gruppe | 100 €

Ein liebevoller Raum für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Erdung und Präsenz sehnen.
Wir verbinden sanftes Hatha Yoga mit den tief entspannenden Elementen des Yin. Der Fokus liegt auf der Regulation des Nervensystems und darauf im stressigen Alltag über die Körperwahrnehmung wieder in eine bessere Verbindung zu sich selber zu kommen.

Keine Vorkenntnisse nötig!
Yogamatten können mitgebracht werden, stehen aber auch ausreichend zur Verfügung.

Lass dich gerne auf die Wartelistse setzten. Sobald genügend TeilnehmerInnen vorhanden sind, wird ein neuer Kurstermin bekannt gegeben! Sende mir über den Button unten einfach eine kurze Nachricht, mit dem Hinweis, an welchem Termin (morgens oder abends) du teilnehmen möchtest.

🤍 Gönn dir eine Auszeit für dich und deinen Körper